Kaip jus tikrai galite padidinti seksualini organa. Video: Снижение либидо. Причины снижения половой активности 2021, Birželis
Vis dėlto tai padeda, kai jūsų partneris nori kartu spręsti jūsų problemas. Jei taip nėra, ir tai yra jūsų problema, apsvarstykite galimybę pasikalbėti su gydytoju. Senėjimas ir libido Senėjimas ne visada veikia jūsų lytinį potraukį, tačiau daugelis moterų gali prarasti susidomėjimą seksu prieš pat menopauzę, jos metu ar po jos. Taip pat gali turėti įtakos daug alkoholio vartojimas, depresija ir senėjimo procesas. Tyrimų duomenimis, vyrams, sergantiems širdies ligomis, dvigubai dažniau išsivysto erekcijos sutrikimai.
Bet daugiau nepakenks.
Kas sukelia žemą libido?
Santykių nesantaika sukelia didžiulį stresą, dėl kurio sumažėja libido. Avokaduose yra vitamino B8 ir kalio, kurie padidina vyriškų hormonų kiekį.
Libido mažėja dėl daugybės priežasčių: prasta ar nestabili nuotaika, žemas ar pernelyg didelis fizinis krūvis, emocinis fonas, sezonų kaita, organizmo ligos, endokrininiai susirgimai, vaistų poveikis, ilgalaikis susilaikymas nuo intymių santykių, nėštumas, maitinimas krūtimi, menopauzė, sumažėjusi savivertė, netgi rūkymas, piktnaudžiavimas alkoholiu, nesubalansuota, nepilnavertė mityba. Statistiškai, 43 proc. Siekiant padidinti libido reikia, kad teisingai veiktų vidaus organai ir vyrautų hormoninė pusiausvyra, o dėl to būtina stiprinti dubens ir tarpvietės raumenis.
Galite padaryti guakamolės padažą arba suplakti saldų desertą avokadą sumaišyti su kakava ir natūraliu saldikliu, pavyzdžiui, kokoso sirupu. Susiję straipsniai eri — sekso eksperimentų amžius Bananai Tai puikus B grupės vitaminų šaltinis, taip yra kalio, o tos medžiagos padeda gamintis lytiniams hormonams.
KAIP PADIDINTI SAVO LYTINĮ POTRAUKĮ - VAISTAS -
Vitaminas B padidina libido ir padeda palaikyti energiją vyrams tai ypač aktualu. Bananus geriausia valgyti šviežius, nekeptus, nes aukšta temperatūra pradangina neudingus fermentus.
Bazilikai Tai itin naudingas prieskoninis augalas, kuris sugeba sukelti gerovės, palaimos jausmą, o tai irgi pliusas į libido palaikymo rezervą.
Taip yra todėl, kad fizinis aktyvumas gali padidinti jūsų energijos lygį ir lytinį potraukį. Sportuojant taip pat išsiskiria endorfinai, kurie gali pagerinti jūsų miegą ir sumažinti nuovargį.
Suaugusiems žmonėms rekomenduojama kiekvieną savaitę bent minučių saikingai mankštintis. Taip pat galite pagerinti savo miego kokybę reguliariai eidami miegoti, įsitikindami, kad miegamojo temperatūra yra nuo 18 iki 24 ° C, ir prieš eidama miegoti.
10 produktų, padidinančių seksualinį geismą - DELFI Gyvenimas
Tai galite padaryti: skaitant knygą praktikuoja keletą lengvų atsipalaidavimo pratimų Kreipkitės į gydytoją, jei nerimaujate dėl savo nuovargio. Išspręskite savo santykių problemas Jei manote, kad santykių problema gali turėti įtakos jūsų lytiniam potraukiui, jums gali būti naudinga susėsti ir pabendrauti su savo partneriu.
Kalbėti apie seksualines problemas gali būti nelengva, tačiau atsivertimas gali padėti jums jaustis mažiau nerimaujančiu dėl bet kokių jūsų santykių problemų.
Kai kurioms moterims patinka, kad jų partneriai pradeda oralinį seksą dar prieš jaudindamiesi; tai netrukus paseks. Bet jei jūs reaguojate į norą ir negaunate tų užuominų, jūsų libido neturi į ką reaguoti.
Galite jausti, kad turite mažai lytinių potraukių arba jų visai nėra o dabartiniai tyrimo metodai gali neteisingai nustatyti, kad tai tiesa [ 31 ].
- Padidejes narys pagal liaudies metoda
- Pasak gydytojų, 15 geriausių būdų padidinti savo libido - Etnt Sveikata
Tiesą sakant, jums tiesiog reikia tinkamų ženklų, kad jį suaktyvintumėte. Seksualinis aktyvumas ir emocinis ryšys gali suteikti šias užuominas [ 32 ].
Ką reikia žinoti norint padidinti jūsų lytinį potraukį
Jei jums atrodo, kad susimąstote tik tada, kai viskas klostosi teisingai, jums gali kilti atsakingas noras. Gali būti labai naudinga suprasti, kad jos susijaudinimas gali pasireikšti tik tada, kai ji pradeda elgtis jausmingai.
Jei ne visai tokia nuotaika, bet pradedate kvailioti su savo partneriu, stebėkite, kaip jis masturbuojasi ar netgi suteikiate jam pagalbos ranką, galite pastebėti tą norą.
Tai nereiškia, kad visada turėtumėte priversti seksą. Tai gali nutikti dažniau, jei esate užmezgę ilgalaikius santykius [ 33 ]. Rosemary Basson ųjų pradžioje pradėjo skleisti žodį apie reaguojantį norą moterims [ 34 ] [ 35 ], o sekso auklėtoja Emily Nagoski nešiojasi žibintuvėlį. Tai sveika ir tipiška, nes noro nereikia pradėti jokiu konkrečiu seksualinio atsako ciklo etapu.
Galbūt tiek vyrams, tiek moterims sunku atskirti norą ir susijaudinimą [ 36 ]. Bet kokiu atveju jūsų kaip moters seksualinio atsako ciklas gali būti labiau apskritas nei fazinis [ 37 ].
Nors arbūzas specialiai negydo vyrų erekcijos disfunkcijos, jis gali padėti pagerinti erekcijos audinio kraujotaką ir taip padidinti susijaudinimą. Braškių Šiame vaisiuje yra antioksidantų, kurie gali pagerinti kraujotaką.
Na, jei jūsų kraujotaka lėta, jūsų kūnas tikrai jausis žvalus ir pasirengęs pasimylėti su savo partneriu. Be to, remiantis Kalifornijos universiteto JAV tyrimais, braškėse gausu folio rūgšties, kuri yra susijusi su didele spermos gamyba vyrams.
How to Take Kyäni Products—Wednesday Webinar 7/24/19
Įdomu tai, kad tyrime teigiama, kad raudona spalva taip pat gali paveikti seksualinį susijaudinimą. Gerkite keletą vaistų. Kiti emociniai veiksniai, tokie kaip bloga seksualinė patirtis, asmeninė trauma, fiziniai kompleksai ir kt.
Tuo atveju, jei šis libido sumažėjimas nėra specifinė būklė ir gali būti susijęs su kitais sutrikimais ar patologijomis, labai svarbu atiduoti save į medicinos specialisto rankas, kad sužinotumėte, kokia yra problemos kilmė, ir gautumėte tinkamą gydymą. Natūralios priemonės moterų libido didinimui Kaip padidinti moterų libido? Jei norite pažadink savo seksualinį potraukį ir atgaukite energiją šioje savo gyvenimo srityje, yra keletas Natūrali medicina tai gali padėti stimuliuoti pojūčius, pasijusti gyvybingesniems ir pagerinti nuotaiką.
Dalyvaukite viktorinoje: ar aš duodu gerus (ar BAD) pūtimo darbus?
Visa tai gali priversti jus pagaliau susigrąžinti polinkį į intymius santykius, kuriuos turėjote anksčiau. Be to, jis stimuliuoja pojūčius, gerina nuotaiką ir gali padėti labiau linkti į intymius santykius. Savo ruožtu cinamonas taip pat leidžia labiau susijaudinti gerindamas kraujotaką lytinių organų srityje ir padeda išvengti impotencijos problemų.
Dėl viso to imbiero ir cinamono arbata laikoma viena iš priemonių moterims, norinčioms mylėtis.