Nario matmenys svarbus
Panašūs rezultatai yra gauti ir ankstesniuose tyrimuose Grimston ir Hay, ; Costill et al. Viskas yra gerai saikingai Žinoma, yra atvejų, kai moteris gauna malonumą stimuliacija su didele varpa.
Šie morfologiniai rodikliai leidžia efektyviai slysti vandeniu, atlikti ilgus plaukimo grybšnius ir išvystyti didelę traukos jėgą plaukiant Kjendlie ir Stalman, Didelė liesa kūno masė ir maža santykinė riebalų masė yra morfologiniai Nario matmenys svarbus, būdingi žymiems sportininkams, vyrams ir moterims, ypač sportuojant, kur svarbu greitis, galingumas ir jėga. Cheung su bendraautoriais atliktame tyrime su 20—23 metų elito ir rekreacinio plaukimo sportininkais nustatė esminius skirtumus tarp liesosios kūno masės rodiklių ir peties lenkėjų, tiesėjų, pritraukėjų ir atitraukėjų izometrinės raumenų jėgos.
Vyrų orumo dydžio reikšmės sociologiniai tyrimai
Tačiau atrodo, kad plaukikų vidutinis kūno riebalų kiekis yra didesnis nei kitų sporto šakų elito atletų Anderson, Šį fenomeną mokslininkai aiškina tuo, kad didesnis poodinis riebalų sluoksnis veikia kaip apsauga nuo greito kūno Nario matmenys svarbus šaltame vandenyje ir užtikrina geresnį kūno plūdrumą Pyne, Anderson ir Hopkins, ; Roelofs, Smith-Ryan, Trexler ir Hirsh, ; Rüst, Knechtle ir Rosemann, ; Fields et.
Nepaisant to, treneriai elitiniame plaukime pabrėžia, kad reikia pasiekti žemą kūno riebalų kiekį, todėl reguliariai reikia kontroliuoti poodinius kūno riebalus.
Sėkmingi amžiaus grupės plaukikai turėjo žymiai mažesnę trijų odos riebalinių raukšlių sumą, palyginti su ne sportininkų grupe Kjendlie, Stallman, Yra nustatyta, kad plaukikų vyrų riebalų pasiskirstymas kūne yra labiau centrinis, o moterų plaukikių riebalų procentas buvo ryškesnis kojose. Tačiau abiejų lyčių viršutinių galūnių riebalinis poodinis sluoksnis buvo mažesnis nei apatinių galūnių.
Neabejotina, kad liesoji kūno masė labiau susijusi su pasiekimais.
Video: Naujos funkcijos YouTube Studio | Parodymai, Paspaudimai ir Unikalūs žiūrovai 2021, Birželis
Liesa kūno masė atspindi didesnę raumenų masę. Pyne su bendraautoriais siūlo didelio meistriškumo plaukikų kūno masės komponentų pokyčius vertinti stebint liesosios kūno masės indekso LMI kitimą sezono metu ir tarp sezonų.
Taip pat mokslininkai pastebi, kad per sezoną mažėja kūno riebalų kiekis, lydimas nedidelių bendrosios kūno ir liesos masės pokyčių. Plaukikai vyrai daugiau yra ektomomorfinio somatotipo, o moterys — endomezomorfinio.
Redaktoriaus Pasirinkimas
Mokslinėje literatūroje randami duomenys rodo, kad ankstyvas būdingų plaukimui fizinio išsivystymo, somatotipo ir funkcinio parengtumo charakteristikų identifikavimas teikia prielaidas treneriams pastebėti jaunus gabius sportininkus bei numatyti jų specializaciją Richardson et al.
Plaukikų antropometrinių rodiklių, kūno kompozicijos, specifinių plaukimo parengtumo charakteristikų ir pasiekimų sąsajos išryškėja jau jauname amžiuje.
Brauer Jr, Popov ir Bulgakova tyrimai rodo, kad talentingų jaunųjų plaukikų ūgio, viršutinių ir apatinių galūnių rodikliai yra didesni nei jų bendraamžių. Geladas, Nassis ir Pavlicevic analizavo 12 metų plaukikų berniukų ir mergaičių antropometrinių rodiklių ir m laisvuoju stiliumi rezultatų koreliaciją.
Buvo nustatyta, kad sprinto nuotolių rezultatai berniukų grupėje statistiškai reikšmingai siejasi su ūgiu ir kūno mase, rankų, plaštakos, pėdos ilgiais, pečių ir dubens pločiais. Mergaičių rezultatai siejosi su ūgiu, viršutinių galūnių ir plaštakų ilgiu bei pečių sąnarių paslankumu.
Panašūs rezultatai yra gauti ir ankstesniuose tyrimuose Grimston ir Hay, ; Costill et al. Vis tik išilginiai kūno matmenys yra labiau genetiškai determinuoti ir labiau priklauso nuo natūralaus augimo ir brendimo dėsningumų, tačiau kūno kompozicijos charakteristikoms didesnės įtakos turi aplinkos veiksniai — mityba, fizinis aktyvumas.
- Madingi Moterų Klubas Lytis Patarimas 1: Ar narių dydis yra svarbus Patarimas 1: Ar narių dydis yra svarbus Video: Naujos funkcijos YouTube Studio Parodymai, Paspaudimai ir Unikalūs žiūrovaiBirželis Varpos dydžio svarba yra viena populiariausių pokalbių ne tik vyrų visuomenėje, bet ir moterų pokalbiuose per puodelį kavos.
- Kodėl kūno antropometriniai matmenys ir kūno kompozicijos rodikliai svarbūs plaukimo sporte?
- Varpa, kokio dydzio turite
- Padidinkite nario ikurima
Teigiama, kad kūno ilgius ūgį, galūnių ir pėdų ilgius paveldimumas lemia net 70 procentų, tuo tarpu riebalinę ir raumeninę masę — 20—40 procentų Bouchard, Malina ir Perusse, ; Issurin, Tyrimai įrodo, kad išilginiai antropometriniai matmenys yra svarbūs prognozuojant plaukikų pasiekimus sporte ir gali būti laikomi atrankos kriterijais jauname amžiuje Kjendlie ir Stallman, ; Morais at al.
Prognozuoti berniukų pasiekimus pagal antropometrinius indikatorius yra lengviau nei mergaičių Opstoel et al.
Kita vertus, pagal Issurin įžvalgas prognozuojant talentų identifikavimą sporte, paveldimumo nulemti veiksniai nėra vieninteliai ir esminiai sporte. Didelę įtaką jaunųjų sportininkų sėkmei pasirinktoje sporto šakoje turi ne tik antropomerinio profilio charakteristikos ir fizinis parengtumas, bet ir kitos asmenybės savybės, lemiančios pasiekimus sporte ateityje — aukšta vidinė motyvacija, ryžtas, atsidavimas, atkaklumas ir kūrybiškumas.
Parengė: doc.